So direkt nach dem Frühstück ist der Lauf immer schwer 🙂

So ein paar Stündchen mehr Schlaf sind doch was Feines……

Endlich mal wieder ein Lauf ohne Nässe von oben.

Der gestrige Lauf steckt mir noch ganz schön in den Knochen.

Soweit bin ich trainingstechnisch schon wieder 🙂