Leider ist die Temperatur seit gestern wieder etwas in den Keller gegangen.

Außerdem sind die Rückenschmerzen wieder deutlich heftiger geworden. Trotzdem hatte ich einen netten Begleitlauf mit zwei Frauen!

Datum: 20.05.2013 um 8:27 Uhr
Strecke: 5,26 km (Berlin 1)
Laufzeit: 52:54 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 10:03 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 12 Grad