Heute wollte ich mal testen, ob sich mein Zustand ändert, wenn ich die Reihenfolge ändere.

Also zuerst Frühstück mit Ibu, danach Wartezeit bis Ibu wirkt und dann erst den Lauf. Leider hat die Tauscherei nichts gebracht. Der Schmerz ist weiterhin stichartig da. Zum Glück habe ich gleich einen Termin bei der Physiotherapeutin meines Vertrauens und danach geht es mir meistens besser.

Datum: 05.06.2013 um 9:31 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:04 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:02 Minuten
Wetter: Sonne, SO, 2 m/s, 15 Grad