Heute musste ich mein Tempo akut bremsen.

Meine Beine sind von Samstag zwar immer noch sehr angepisst, dennoch läuft es generell schon ganz gut. Im Gegensatz zu den anderen Läufen nach einem Marathon bin ich schon wieder recht fit.

Datum: 27.02.2017 um 9:06 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:21 Minuten
Pace: 06:56 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 9 Grad