Donnerstag, 15.07.2010 um 6:15 Uhr

Abkühlender Schonungslauf……..

Irgendwie geht es meinem Oberschenkel schon wieder etwas schlechter. Also habe ich heute einen Gang zurück geschraubt. Ich bin ja lernfähig 😉

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:02 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:01 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SSW, 4 m/s, 19 Grad