Eigentlich hatte ich heute keine Energie für einen Lauf.

Auf vielfachen Wunsch einer einzelnen Dame sind wir dann doch gelaufen…….und es war gar nicht mal sooooo schlecht 🙂

Datum: 20.12.2020 um 15:54 Uhr
Strecke: 4,67 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 42:33 Minuten
Pace: 09:06 Minuten
Trainingstyp: Galloway-Erholungslauf
Wetter: bewölkt, S, 10 km/h, 9 Grad