Der Frühling spielt in diesem Jahr völlig verrückt.

Innerhalb von zwei Tagen haben wir nur noch ein Drittel der Temperaturen. Dafür geht es konditionell immer weiter aufwärts. Wird auch langsam Zeit 🙂

Datum: 30.05.2012 um 5:19
Strecke: 11,52 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:06:00 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:44 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 1 m/s, 9 Grad