Heute laufe ich exakt drei Wochen ohne Mindesstrecke, Jipiiiie.

Zwar hatte ich heute teilweise heftige Schmerzen. Aber je konzentrierter ich meine Füße abrollte, desto geringer wurden die Schmerzen. Zum Glück macht der Rücken auch immer weniger Probleme und heute habe ich wieder einen Faszien-Termin. Bei der Gelegenheit kann sich die Physio-Therapeutin auch meinen rechten Oberschenkel anschauen. Seitdem ich ohne Mindeststrecke laufe macht er immer mal wieder Zicken.

Datum: 07.01.2013 um 5:55 Uhr
Strecke: 5,43 km (Hotel)
Laufzeit: 38:52 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:09 Minuten
Wetter: diesig, NW, 2 m/s, 5 Grad