Der heutige Lauf war deutlich runder als der gestrige.

Das lag mit Sicherheit auch daran, dass ich bezüglich der Rückenschmerzen eingerenkt wurde und zudem noch eine Spritze gegen die Schmerzen bekommen habe. Der Sportmediziner meines Vertrauens hat nämlich eine Blockade des linken Jahn-Kreuzes festgestellt. So hieß die Stelle glaube ich. Bei vielen Orthopäden ist es einfach das Problem, dass man überhaupt nicht genau gesagt bekommt was eigentlich los ist und man mag dann auch nicht zweimal nachfragen.

Jedenfalls lief es heute deutlich besser als in den letzten Tagen.

Datum: 10.01.2013 um 7:23 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 37:32 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:00 Minuten
Wetter: diesig, W, 3 m/s, 4 Grad