Da strahlt mein Läuferherz über beide Ohren.

So eine Faszien-Therapie bewirkt so manches Wunder. Gestern war es wieder soweit und ich habe das Gefühl, dass meine malade Ferse einen großen Schritt in Richtung Heilung gemacht hat. Hinzu kommt das sonnige Wetter und schon strahlt das Läuferherz.

Mal schauen wie meine Achillessehne den morgigen Lauf der großen Winterlauf-Serie über 15 km verkraftet. Ich werde es in jedem Fall locker angehen lassen.

Datum: 02.02.2013 um 9:22 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 36:17 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:48 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, NW, 4 m/s, 3 Grad