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Lauftag 2.244: Geteilter Schmerzlauf

Tja, auch sowas kommt im Urlaub mal vor.

Auf dem Hinweg hatte ich Rücken und auf dem Rückweg Ferse. Dafür hatte ich nach zwei kurzen Läufen endlich wieder eine normale Distanz am Kanal.

Datum: 21.04.2013 um 7:44 Uhr
Strecke: 5,62 km (Gran Canaria 1)
Laufzeit: 36:51 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:34 Minuten
Wetter: Sonne, O, 1 m/s, 20 Grad

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