Heute wollte ich fersenschonend laufen.

Dafür musste ich mehrfach auf den Laufknecht schauen. Sonst wäre ich nämlich wieder deutlich schneller unterwegs gewesen. Letztendlich bin ich aber fast schmerzfrei geblieben.

Datum: 22.04.2013 um 7:43 Uhr
Strecke: 5,62 km (Gran Canaria 1)
Laufzeit: 38:41 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten
Ist-Pace: 6:53 Minuten
Wetter: Sonne, NO, 3 m/s, 22 Grad