Am letzten kompletten Urlaubstag wollte ich noch einmal fersenschonend am Meer laufen.

Das hat mit einer gemütlichen 3-km-Runde auch hervorragend geklappt. Einzig meine Kondition hat im Urlaub derbe gelitten. Da muss ich ab Samstag wieder etwas dran arbeiten.

Datum: 25.04.2013 um 7:49 Uhr
Strecke: 3,00 km
Laufzeit: 19:51 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: bewölkt, NO, 3 m/s, 18 Grad