Ja, ist denn schon wieder Winter?

Eine morgendliche Temperatur von 11 Grad ist nicht gerade sommerlich. Dafür habe ich aber reichlich positive Rückmeldungen meines Körpers erhalten. Der verrenkte Hals ist fast durch mit dem Thema, die Brustschmerzen scheinen nur konditionelle Gründe zu haben und meine Achillessehne verhält sich weiterhin schön ruhig. Einzig mein BSP macht noch Spirenzien. Der wird aber in den nächsten Tagen auch noch ruhiger!

Datum: 26.06.2013 um 5:20 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 35:25 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:36 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 11 Grad