Da ich immer noch nicht absolut schmerzfrei abrollen kann, habe ich heute sicherheitshalber noch einmal die Mindeststrecke absolviert.

Seltsamerweise verringern sich zum Ende des Laufes die meisten Wehwehchen und ich kann dann fast schmerzfrei laufen.

Datum: 28.06.2013 um 9:09 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:10 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:5 Minuten
Wetter: Regen, S, 3 m/s, 11 Grad