Heute hat der Lauf nicht einmal annährend Spaß gemacht.

Bereits beim Umziehen hatte ich Schmerzen. Während des Laufes hatte ich einen ständigen „Druck“ im Oberkörper, insbesondere im Bereich der Brust. Logischerweise bin ich dadurch immer langsamer geworden. Hoffentlich legt sich dieser Mist wieder!

Datum: 04.07.2013 um 6:14 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 38:15 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:07 Minuten
Wetter: Nieselregen, W, 1 m/s, 17 Grad