Der Sommer scheint sich immer mehr durchzusetzen.

Bereits um diese Uhrzeit haben wir schon 20 Grad und strahlenden Sonnenschein.

Lauftechnisch bin ich heute nochmal vorsichtig gewesen. Die gestrige Rödelei steckt mir nämlich noch ganz gut in den Knochen.

Datum: 16.07.2013 um 9:20 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:48 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, S, 1 m/s, 20 Grad