Es ist schon erstaunlich, wie schnell ich wieder in Fahrt komme.

Nachdem ich die Rampe erklommen hatte, sah ich ca. 300 m vor mir ein Häschen. Eigentlich wollte ich nach dem schnellen Hotellauf am Mittwoch sowie dem gestrigen Wohnzimmerlauf heute eine gemütliche Runde drehen. Tja, Huchtinger und Hasen, dass geht gar nicht! Entsprechend schneller wurde ich im Verlauf der Erdbeerbrücke. Auf dem Habenhauser Deich hatte ich sie dann endlich.

Das erstaunliche an dem Lauf war die Tatsache, dass ich ihn im nachhinein als gemütlich empfand und das bei einer Pace von 6:18 Minuten!

Datum: 19.07.2013 um 6:25 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 33:46 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:18 Minuten
Wetter: Sonne, NW, 1 m/s, 16 Grad