Beim heutigen Wohnzimmertestlauf bin ich mit dem Radl begleitet worden.

Obwohl ich auf den letzten 2 Kilometern ein wenig mit meiner Kondition zu kämpfen hatte, war die Pace um 10 Sekunden schneller als beim Racebooker-Halbmarathon. Es geht voran Dickerchen!

Datum: 20.07.2013 um 14:01 Uhr
Strecke: 11,31 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:12:17 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, O, 2 m/s, 26 Grad