Der Nebel hat ein wenig Erfrischung gebracht.

Deutlich besser läuft es nach der gestrigen Kortison-Spritze. Die nette Vertretung meines Soprt-Orthopäden hat nämlich festgestellt, dass ich eine akute Nervenwurzelentzündung habe. Also wird die erst einmal mit allen Mitteln bekämpft!

Datum: 25.07.2013 um 6:44 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:09 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:05 Minuten
Wetter: Nebel, SW, 1 m/s, 17 Grad