Sowohl vom Wetter als auch von den Brust-Symptomen her war es ein drückender Lauf.

Gegen das Wetter kann ich nichts machen. Aber meinen Körper werde ich schon noch fit bekommen. Die Beinschmerzen waren heute nur leicht zu spüren. Sicherheitshalber bin ich nur die Mindeststrecke gelaufen.

Datum: 26.07.2013 um 6:44 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:59 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:00 Minuten
Wetter: Sonne, S, 1 m/s, 19 Grad