Endlich mal wieder ein längerer Lauf als die Mindeststrecke.

Meine Schmerzen sind mittlerweile deutlich weniger geworden. Zusätzlich ist meine Begleiterin sehr langsam unterwegs gewesen. Deswegen habe ich heute mal eine längere Strecke gewagt und ich muss sagen, läuft!

Datum: 11.08.2013 um 9:22 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 52:55 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 9:50 Minuten
Wetter: Sonne, W, 3 m/s, 18 Grad