Sicherheitshalber bin ich heute nur die Mindeststrecke gelaufen.

Die Entscheidung war auch ganz gut so, denn der Rücken ist noch derbe verspannt. Zudem waren meine Beinmuskeln vom gestrigen Lauf noch etwas schlapp.

Datum: 05.09.2013 um 5:51 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:27 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:44 Minuten
Wetter: fast wolkenlos, O, 2 m/s, 16 Grad