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Lauftag 2.382: Verspannter Sonnenlauf

Öfter mal was Neues!

Zu den aktuell abklingenden Blessuren ist gestern noch ein verstauchter Zeh dazugekommen. Ich bin mal wieder gegen einen Schrank gekommen. Barfuß ist das nicht so gut. Jetzt habe ich an beiden Gelenken des rechten kleinen Zehs zwei nette blaue Flecke. Dafür verschwinden meine BSP-Probleme immer mehr. Einzig der verspannte Rücken nervt noch.

Datum: 06.09.2013 um 9:39 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 35:40 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:40 Minuten
Wetter: Sonne, SO, 3 m/s, 21 Grad

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