Auch ein Regenlauf kann schön sein!

Insbesondere wenn der Körper immer besser mitspielt. Das Einzige, was heute etwas genervt hat, war die Rest-Verspannung im Rücken. In den nächsten Wochen muss ich vorsichtig sein und die Balance zwischen Training und weiterer Heilung finden.

Datum: 09.09.2013 um 12:55 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 34:57 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: Regen, W, 2 m/s, 14 Grad