Heute bin ich wieder besonders frustriert über die Reaktion meines Körpers.

Nicht nur die Rückenverspannungen nerven mich, sondern auch die dauernd aufflackernden Ischiasschmerzen. Eigentlich waren gerade die letzteren Signale schon fast komplett weg.

Datum: 13.09.2013 um 5:55 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:39 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:50 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 1 m/s, 14 Grad