Genau wie gestern hatte ich heute wieder Schmerzen aufgrund der Rückenverspannung.

Da es aber nicht schlimmer wird und ich während der PC-Arbeit keine Signale bekomme, laufe ich in den nächsten einfach mal die Hotelstrecke weiter. Vielleicht hört der Mist von selber auf!

Datum: 18.09.2013 um 5:54 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 34:13 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: stark bewölkt, SW, 1 m/s, 10 Grad