Mit dem Wissen um die Spirenzien der letzten beiden Tage bin ich heute deutlich vorsichtiger gelaufen.

Das war auch ganz gut so, denn beim Bäcker wurde mir wieder schwindelig. Mal schauen was die genaue Diagnose heute ergibt!

Datum: 01.10.2013 um 5:45 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:19 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:40 Minuten
Wetter: wolkenlos, O, 2 m/s, 6 Grad