Der verspannte Rücken war heute mein geringstes Problem.

Irgendwie bin ich sehr matschig. Dabei hatte ich doch gestern gar keinen Junk-Food-Abend.

Mein Laufknecht spinnt heute wieder mal. Scheinbar kann er keinen Regen ab.

Datum: 11.10.2013 um 5:41 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:00 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: Regen, N, 2 m/s, 8 Grad