Heute war ich wieder eins mit der Natur.

Der Grund war mein erster Lauf am Schalkenmehrener Maar. Mitten im Naturschutzgebiet in schönster Natur. Glücklicherweise hat mein Körper kaum Spirenzien gemacht. So kann es ruhig weitergehen.

Datum: 22.10.2013 um 6:55 Uhr
Strecke: 3,58 km (Schalkenmehrener Maar)
Laufzeit: 23:21 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 0 m/s, 13 Grad