Gestern noch am Schalkenmehrener Maar und heute am Werdersee.

Da ist mir der flache Werdersee doch etwas lieber. Hier habe ich auch nicht solch einen heftigen Brustdruck. Es scheint aufwärts zu gehen!

Datum: 29.10.2013 um 9:14 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 34:16 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:23 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 5 m/s, 11 Grad