Nicht nur die Farben der Blätter sind im Herbst schön anzusehen.

Gerade hatte ich einen sehr schönen Sonnenaufgang, na ja, fast zumindest. Denn die Sonne selbst war noch nicht zu sehen. Aber sie hat die Wolkenfetzen schon in prächtig roten Farben angestrahlt. Leider hat diese schöne Jahreszeit auch eine schlechte Angewohnheit……sie kann recht schattig werden. Bei den aktuellen Morgentemperaturen überlege ich mir bereits, ob ich die langen Laufklamotten in den nächsten Tagen aus dem Schrank hole.

Nicht viel überlegen muss ich bei meinem aktuellen Rückenzustand. An der Laufzeit sowie den gesteigerten Umfängen kann man es bereits sehen. Meinem Rücken geht es deutlich besser. Aber ich möchte sicherheitshalber nicht zu früh frohlocken 🙂

Datum: 31.10.2013 um 6:24 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 34:07 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:21 Minuten
Wetter: Sonnenaufgang, S, 2 m/s, 6 Grad