Trotz Regens konnte ich das Grinsen nicht aus meinem Gesicht bekommen.

Kein Wunder! Seit 14 Tagen laufe ich ohne Mindeststrecke und seit 7 Tagen meine ehemalige Regenerationsstrecke, die derzeit meine Aufbaustrecke ist. Dabei werden die Schmerzen von Tag zu Tag immer weniger. Was will man mehr?

Datum: 04.11.2013 um 5:50 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 33:20 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:15 Minuten
Wetter: Regen, SO, 3 m/s, 7 Grad