Das war ein windiger, kühler, nasser aber trotzdem herrlicher Lauf.

Nach 109 Tagen endlich mal wieder ein Lauf in meinem geliebten Wohnzimmer. Kein Wunder dass es ab der Juliusbrücke wieder sehr emotional wurde. Zwar hatte ich auf den letzten 3 Kilometern konditionelle Probleme, aber auch das wird sich bald ändern.

Datum: 06.11.2013 um 6:18 Uhr
Strecke: 9,67 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:03:43 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: überwiegend wolkenlos, W, 4 m/s, 7 Grad