Manche Radler sind sowas von bräsig.

Da trage ich schon eine hell leuchtende Stirnlampe und trotzdem werde ich von einem Pedal-Komiker fast über den Haufen gefahren. Zum Glück konnte ich schnell genug reagieren.

Der Lauf war alles in allem in Ordnung. Auch wenn es noch ein wenig an der Kondition hapert und der verspannte Rücken immer noch kleine aber feine Signale sendet.

Datum: 12.11.2013 um 5:45 Uhr
Strecke: 9,64 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:03:07 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 2 m/s, 7 Grad