Mein Körper gibt einfach keine Ruhe.

Offensichtlich habe ich mir in den letzten Tagen erneut den Rücken „verknackst“. Während des gestrigen Tages hatte ich bereits heftige Schmerzen. Deswegen laufe ich auch erst einmal nur die Mindeststrecke. Ich habe nämlich keine Lust mehr die Verletzungszeit unnötig zu verlängern.

Datum: 24.11.2013 um 9:20 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:20 Minuten
Ziel-Pace: vorsichtiger Lauf
Ist-Pace: 7:40 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 6 Grad