Der gestrige Besuch des Weihnachtsmarktes hat mich rückentechnisch wieder zurück geworfen.

Beim heutigen Lauf hat sowohl der eigentliche BSP als auch der Brustbereich sehr deutliche Signale von sich gegeben.

Datum: 29.11.2013 um 6:44 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 37:31 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:01 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 3 m/s, 7 Grad