Nach dem gestrigen längeren Lauf lief es heute erstaunlich rund.

Zwar hat mein verspannter Rücken Signale von sich gegeben, aber die waren nicht heftig.

Datum: 01.12.2013 um 9:49 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 36:25 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:50 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonne, W, 3 m/s, 7 Grad