Meine Beine waren nach dem gestrigen Vorweihnachtslauf schon erstaunlich locker.

Zu allem Überfluss hat sich mein Rücken auch wieder etwas beruhigt. Zum Frohlocken ist es aber noch zu früh.

Datum: 16.12.2013 um 10:31 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 33:42 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:18 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 4 m/s, 9 Grad