Wenn es nach meinen Oberschenkeln gehen würde, könnte ich vom Tempo her noch eine Schippe drauflegen oder den Umfang erhöhen.

Mein verkorkster Rücken lässt es leider nicht zu. Offensichtlich muss ich mal wieder auf die Heizdecke!

Datum: 18.12.2013 um 8:24 Uhr
Strecke: 5,30 km (Hotel)
Laufzeit: 35:40 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:44 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 5 Grad