Was zwei Null-Tage so alles bewirken können.

Und das sowohl im negativen als auch im positiven Sinne. Der negative Bereich hat mich die letzten 1,5 Kilometer deutlich langsamer gemacht. Während der positive Teil meinem Körper ein immer besseres Gefühl beschehrt.

Datum: 30.12.2013 um 6:18 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 33:54 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:20 Minuten
Wetter: sternenklar, S, 2 m/s, 2 Grad