Wie im letzten Jahr bin ich auch in diesem Jahr bei der Winterlaufserie dabei.

Dieses Mal ohne eine schmerzende Achillessehne, dafür aber mit einem verspannten Rücken. Dieser Zustand hat mich aber nicht daran gehindert 5 Minuten schneller als im letzten Jahr zu laufen. Eigentlich hätte ich in der 2. Runde noch eine Schippe drauflegen können, aber ich mochte meine Lauffrau nicht alleine lassen.

Ca. 2 Kilometer vor dem Ziel sind wir an einem Läufer vorbeigekommen, der reanimiert werden musste. Ich hoffe er hat den Lauf überstanden und befindet sich auf dem Wege der Besserung. Alles Gute aus Hastedt!

Datum: 05.01.2014 um 10:31 Uhr
Strecke: 9,89 km (Winterlaufserie 1)
Laufzeit: 1:04:26 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 3 m/s, 7 Grad