Wegen der unterbrochenen Nacht bin ich heute deutlich später aufgestanden.

Dafür war die Regenerationsrunde nach dem ersten Lauf der Winterserie gar nicht mal so schlecht. Zumindest was die untere Hälfte meines Körpers betrifft. Der Rest hat sich zwar nicht komplett ruhig verhalten, war aber schon deutlich besser als gestern. Es geht voran!

Datum: 06.01.2014 um 10:57 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 34:29 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:26 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 3 m/s, 8 Grad