So macht laufen Spaß 🙂

Zwar hat es auch heute wieder geregnet und mein Rücken hat wieder gedrückt. Aber es war ein konstanter Rückendruck und der Regen hat sich langsam gesteigert. So konnte ich mich fast den gesamten Lauf auf ein korrektes Abrollverhalten konzentrieren.

Datum: 09.01.2014 um 6:24 Uhr
Strecke: 5,29 km (Hotel)
Laufzeit: 36:47 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:57 Minuten
Wetter: bewölkt/Regen, S, 4 m/s, 8 Grad