Heute waren die Signale vom Oberkörper wieder sehr heftig.

Vielleicht ist der gestrige Junk-Food-Tag für die erhöhten Schmerzen verantwortlich. In jedem Fall habe ich sicherheitshalber das Tempo deutlich runter gefahren.

Zu dem schmerzhaften Körpersignal passen auch die zwei Begegnungen von heute. Zuerst wollte mich ein Audi-Schwanzverlängerungsfahrer auf die Haube nehmen. Dem Szenario konnte ich durch eine Vollbremsung zum Glück entgehen. Kurz danach hat mich ein nicht sozialisierter Vierbeiner fast angesprungen. Dem konnte ich mit einem größeren Bogen ebenfalls entkommen.

Datum: 10.01.2014 um 6:19 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 38:15 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:09 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 5 m/s, 6 Grad