Ohne Pfützen ging es auch heute wieder nicht.

Wieso muss es eigentlich Mittwochs immer regnen?

Die Signale vom Oberkörper waren seltsamerweise nur bis KM 3 heftig. Danach spürte ich immer weniger und konnte mein Tempo langsam steigern. Man wird im Alter halt vorsichtiger!

Datum: 15.01.2014 um 5:19 Uhr
Strecke: 11,50 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:16:07 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: Regen, SO, 1 m/s, 2 Grad