Eigentlich wollte ich heute die Pace für den ersten Block bei meiner morgigen Generalprobe testen.

Aber erstens kommt es ganz anders….Nach 3 Kilometern hatte ich bereits eine Pace von 6:14 Minuten. Anstatt das Tempo etwas zu drosseln, bin ich immer schneller geworden. Seltsamerweise kamen vom Oberkörper deutlich weniger Signale als gestern noch. Liegt es vielleicht nur an meinem Laufstil?

Datum: 18.01.2014 um 12:24 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 32:40 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:07 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, SO, 3 m/s, 7 Grad