Es ist schon erstaunlich, wie schnell ich mich wieder an die längeren Strecken gewöhne.

Gerade einmal 19 Stunden nach der „Bekloppten“-Kennenlernrunde sind meine Beine schon wieder recht locker. In diesem Jahr liegt die Kraft aber in der Ruhe und so musste ich meinen Elan zwischendurch immer mal wieder bremsen.

Datum: 20.01.2014 um 5:54 Uhr
Strecke: 5,34 km (Hotel)
Laufzeit: 36:05 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:46 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, 1 Grad