Einen Termin bei meinem Wunderheiler und schwupps!

Nachdem mir der Sport-Orthopäde meines Vertrauens das linke Iliosakralgelenk (ISG) eingerenkt hat, geht es wieder deutlich besser. Wenn ich mir überlege, dass der Orthopäde, bei dem ich letzten Mittwoch war, rein gar nicht in diese Richtung gedacht hat. Er empfahl mir sogar noch Wärme. Selbst Wikipedia kann ich als Laie den folgenden Satz entlocken: „Bei der traumatischen Luxation (Verrenkung) ist eine umgehende Reposition (Einrenkung) erforderlich.“ Bei mir war es 5 Tage später und selbst das hat super geholfen. Leider ist die Praxis von Doc Wichmann so weit von mir entfernt, dass ich sie bei Notfällen nicht aufsuchen kann.

Datum: 28.01.2014 um 8:07 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:09 Minuten
Ziel-Pace: sehr vorsichtig
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 3 m/s, 2 Grad