Eine Woche nach dem Sturz wollte ich einfach mal schauen was geht.

Für die betroffenen Rückenbereiche scheint es aber doch zu früh zu sein. Zumindest die Wirbelsäule fühlt sich gerade etwas seltsam an.

Datum: 29.01.2014 um 8:32 Uhr
Strecke: 5,32 km (Hotel)
Laufzeit: 37:10 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:59 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 4 m/s, -2 Grad